Morgen is het Wereld Obesitas Dag. Een dag waarop aandacht gevraagd wordt voor de risico’s die overgewicht met zich meebrengen, maar ook een dag waarop aandacht mag zijn voor de complexiteit waarmee obesitas aangepakt moet worden. Als het heel simpel was om blijvend af te vallen, waren er geen mensen met overgewicht immers? BMI […]
Blogs
Voorlichting en training bij BMN Bouwmaterialen
Vorige week heeft Guido Leurink een voorlichting en training verzorgd bij BMN Bouwmaterialen in Stadskanaal. Deze training stond in het teken van het creëren van bewustwording bij alle medewerkers op het gebied van fysieke belasting en ergonomie. BMN vindt het als organisatie erg belangrijk dat alle medewerkers duurzaam aan het werk blijven tot de pensioensgerechtigde […]
Start Nationale Vitaliteitsweek 2022
Vandaag start de Nationale Vitaliteitsweek! Dit jaar staat de week in het thema van ‘vitamine aandacht’. Na twee jaar op afstand en online werken, is aandacht in onze ogen essentieel om vitaal en verbonden te blijven. En daar kunnen we allemaal wel iets extra’s van gebruiken. Voor jezelf, in je werk, in je team en […]
Het is vandaag ‘workaholics day’!
Herken je jezelf in de volgende situatie? Voor je gevoel zit de dag er op maar toch ga je nog even die ene werk gerelateerde taak afmaken. Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is. Vaak is de avond het ideale moment om alvast voor te bereiden en een voorsprong te nemen op […]
Krachttraining en de FITT principes
In ons vorige artikel hebben we het al over de voordelen van krachttraining gehad: je wordt sterker, fitter en krijgt een efficiëntere verbranding. Allemaal redenen om je energie te steken in die extra oefeningen en om jezelf wel naar de sportschool te slepen. Wat wordt er eigenlijk bedoeld met krachttraining? In 2017 is de nieuwe […]
Hoe motiveer je werknemers om te werken aan hun gezondheid?
Alle werknemers fit en vitaal Het klinkt haast te mooi om waar te zijn, maar toch zijn steeds meer bedrijven bezig met het promoten van een gezonde leefstijl onder de werknemers. Hiervoor zijn tal van mogelijkheden om uit te kiezen maar welke mogelijkheid past bij jouw bedrijf en hoe zorg je er nou voor dat […]