• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Arbo Assen

Arbo Assen

Preventie en leefstijl

  • Home
  • PMO
    • PMO basis
    • PMO beeldscherm
    • PMO zorg
    • PMO fysiek
  • Advies
    • Workshops
    • Werplekonderzoek
  • Voorlichting
  • Leefstijl
    • Teamactiviteiten
    • 1 op 1 begeleiding
  • Overig
    • Bedrijfsfysiotherapie in company
    • Re-integratie 
  • Contact
    • Over ons
    • Privacy statement
  • Blogs
  • Projecten
Je bent hier: Home / Het is vandaag ‘workaholics day’!

Het is vandaag ‘workaholics day’!

5 juli 2022 door Laura Heling

Herken je jezelf in de volgende situatie? Voor je gevoel zit de dag er op maar toch ga je nog even die ene werk gerelateerde taak afmaken. Je hebt het gevoel dat je werk nooit af is. Vaak is de avond het ideale moment om alvast voor te bereiden en een voorsprong te nemen op de komende werkdag. Een workaholic werkt al snel meer dan 55 uur per week. De productiviteit neem sterk af bij een werkweek van 55 uur of meer. De kans op een burn-out en fysieke klachten neemt aanzienlijk toe. Wat kun je eraan doen om dit te voorkomen?

  • Stel doelen met een duidelijke tijdslimiet (bijvoorbeeld: over 2 weken is iets afgerond of bereikt).
  • Plan vooraf in wanneer je met een bepaalde taak aan de slag wilt. Zo voorkom je dat je met teveel zaken tegelijkertijd bezig bent.
  • Maak goede afspraken met jezelf dat je alleen tijdens werkuren werkt en beschikbaar bent.

Bij ARBO Assen kunnen we je helpen wanneer deze tips onvoldoende helpen. Wij geven advies op zowel individueel als groepsniveau. Neem eens vrijblijvend contact op om ons te laten vertellen over de mogelijkheden.

Categorie: duurzame inzetbaarheid

Primaire Sidebar

Gratis PMO aanvragen?

Een gezond bedrijf heeft gezonde medewerkers.

Wij bieden een gratis PMO aan voor de HR medewerker verzuimbeleid.

Vraag GRATIS PMO aan ›

Footer

Arbo Assen – by Paramedics

Bremstraat 21
9404 GA Assen
Tel: 0592 – 31 11 61
Whatsapp: 06-82742412
Email: info@arboassen.nl

  • Home
  • PMO
  • Advies
  • Voorlichting
  • Leefstijl
  • Overig
  • Over ons
  • Blogs
  • Arbo Assen
  • drenthecollege
  • WZA
  • Projecten

Volg Arbo Assen

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2023 · Arbo Assen · Privacy verklaring