Dag collega van BPZ, welkom bij ARBO Assen! Leuk dat u zich aan het oriënteren bent om deel te nemen. Uw werkgever biedt u een PMO/health check aan. Hieronder vind je alle informatie die nodig is om een goede keuze te maken. Neem dit gerust rustig door. Onderaan de pagina kunt u zich eenvoudig aanmelden. Hierna wacht u even rustig af tot wij contact met u opnemen. Kijk eerst eens even naar onderstaand filmpje. Dan weet u precies wat u kunt verwachten.
Wat is een PMO?
Een PMO staat voor “preventief medisch onderzoek”. Het is de ideale manier om uw gezondheid in beeld te brengen en vroegtijdig in te grijpen om later verzuim te voorkomen. Het PMO bestaat uit een vragenlijst en een fysiek onderzoek. Deze gegevens samen worden gebundeld tot 1 overzichtelijk en persoonlijk rapport. Een PMO is laagdrempelig en leuk. Het is daarnaast persoonlijk en heeft een opbouwend karakter.
Wat wordt er gemeten?
In uw geval wordt eerst een (online) vragenlijst afgenomen. Deze inventariseert zaken zoals voeding, slaap, stress, leefgewoontes en meer. Hierna kunt direct een (online) afspraak maken om de fysieke meting in te plannen. Hierbij worden de volgende zaken gemeten:
- Bloeddruk
- Knijpkracht
- Lichaamssamenstelling
- Lengte en gewicht
- Reactievermogen
- Balans
- Lenigheid
- Bloedanalyse (cholesterol en glucose)
- Longfunctie
- Stressmeting HVR
- Vaatkwaliteit HRV
- Conditie (fietstest)
Voor de fietstest is geen speciale sportkleding nodig.
Wie ziet de resultaten?
U. En de leefstijlcoach die de test bij u afneemt. Er zit namelijk een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aan vast. We willen benadrukken dat uw gegevens niet met de werkgever of andere medewerkers gedeeld worden. Het resultaat is persoonlijk en alleen voor u bedoeld. U wordt niet vergeleken met collega’s en er zijn geen winnaars of verliezers. De werkgever kan besluiten om een rapportage op groepsniveau te vragen. Hij ziet dan enkel de gemiddelden van de gehele groep en dit is niet te herleiden naar 1 persoon. De werkgever kan hiertoe besluiten als hij echt werk wil maken van gezondheid op de werkvloer en daarvoor een beginmeting nodig heeft.
Hoe lang duurt alles?
Het invullen van de vragenlijst duurt in uw geval minder dan 20 minuten. Deze vragenlijst kunt u in uw eigen tijd invullen, wanneer het u uitkomt. De fysieke test duurt 45 minuten en vindt plaats aan de Bremstraat 21 in Assen. Klik hier voor de fietsroute van BPZ naar ARBO Assen. Het kan dus gemakkelijk tijdens of na het werk gepland worden.
En nu?
Bent u er klaar voor om zich aan te melden? Super! U krijgt vanzelf een uitnodiging per email om deel te nemen.