Wat leuk dat je er bent!
Via deze pagina kan je meer informatie vinden over de Fitcheck. Bekijk allereerst ons filmpje voor meer informatie:
Data en locatie fysieke testen
De metingen vinden plaats van maandag 18 november t/m donderdag 28 november op locatie aan de Lauwers 3 in Assen (ruimte 0.49).
Wat wordt er gemeten?
We hebben met de WMD afgesproken dat u kunt kiezen uit twee verschillende testen: Fitcheck Kantoor en Fitcheck Fysiek. Er worden eerst een aantal (online) vragenlijsten afgenomen via het THP2 meetsysteem. De vragenlijsten zijn deels afhankelijk van jouw werkgebied (kantoor of fysiek werk). Daarnaast inventariseert deze vragenlijst zaken zoals voeding, slaap, stress, leefgewoontes en meer. Jouw werkgever krijgt geen inzicht in jouw individuele test- en meetgegevens. Na het invullen van de vragenlijsten kun je direct een (online) afspraak maken om de fysieke meting in te plannen. Hierbij worden de volgende zaken gemeten:
Fitcheck:
- Bloeddruk
- Lichaamssamenstelling
- Lengte en gewicht
- Knijpkracht
- Reactievermogen
- Balans
- Lenigheid
- Longfunctie
- Bloedanalyse (cholesterol en glucose)
- Stressmeting HRV
- Vaatkwaliteit HRV
- Conditie (fietstest)
Voor de fietstest is geen speciale sportkleding nodig.
Hoe lang duurt alles?
Het invullen van de vragenlijsten duurt ongeveer 20 minuten. Het invullen van de vragenlijst en het ondergaan van de tests mag in werktijd gedaan worden. De fysieke testen in combinatie met het leefstijladviesgesprek duurt 45 minuten.
Enthousiast geworden? Meld je dan hieronder aan!
Na het invullen van de vragenlijsten kun je direct online een afspraak plannen voor de fysieke testen.
Fitcheck Kantoor Fitcheck Fysiek
Mocht je problemen ervaren met het invullen van de vragenlijst of met het inplannen van een Fitcheck, stuur dan een mail naar info@arboassen.nl of bel naar 0592-311161 en vraag naar Laura Heling.
De sluitingsdatum voor de aanmelding van dit project is op 28 november 2024.